PRESENTE!

img_4270Ayer hablando con un gran amigo mío, me comentó que estaba escribiendo, y aunque yo no soy escritora  ni mucho menos; cierto es, que de tanto en tanto, siento la necesidad de compartir mis pensamientos; escribir  me ayuda a aclarar, meditar y a vivir más intensamente el presente. Mi post de hoy va sobre el presente, ese tiempo real que al final es el único del que disponemos 🙂

L@s que me conocéis bien sabéis que tiendo a vivir en el mañana, o al menos es lo que he hecho durante muchos años. Mi propia naturaleza emprendedora me marca la pauta de proyectos futuros, y sin querer, ubico mi mente en el futuro. Años cumplidos que nadie dude que los años nos aportan conociemiento y sabiduría, me han enseñado a intentar vivir siempre en el presente. El hoy es nuestro máximo anhelo,  lo demás no existe, o bien porque ya pasó o porque está por llegar 🙂

La Meditación, unos sencillos ejercicios que consisten en intentar deidcarse 15 minutos al día, me están ayudando a vivir mi presente con más intensidad. Y curiosamente, vivo el futuro con menos angustia. Vivir el presente nos relaja la mente y nos hace disfrutar más de las pequeñas alegrias cotidianas. De haber sabido antes, lo bien que uno se siente, lo habría practicado ya. Pero la vida es tan maravillosa que a cada edad le da un regalo, y a mi, me acaba de regalar el amor por el presente 🙂

Presente es lo que viven los padres de Julen, un abrazo y toda la fuerza del mundo para ell@s. Miedo a ese futuro negro es lo que  nos venden los partidos de extrema derecha; que están floreciendo en Europa. Si fuésemos más conscientes de los retos del presente, no caeríamos rendidos antes los temores apocalíptico que nos venden los radicales 😦

Y esta es mi reflexión de hoy, soy más feliz viviendo intensamente lo que tengo, que es hoy a ahora, y te aconsejo que lo hagas y lo disfrutes 🙂

Feliz Domingo!!!

felicidad de bolsillo

 

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FELICIDAD!!

Buenos días a tod@s, los que teneis el interés o la curiosidad de leer estas líneas donde vuelco (prometo dedicarme un poquito mas) aquellas reflexiones e inquietudes con las que voy creciendo. Ultimamente me están pasando muchas cosas, como si aquello que tenía “bajo control” se escapara de mi vista. Nada es como parece ser, y me veo obligada a cambiar la perspectiva de todo aquello que creía firmenmente asentado.

IMG_8373No hay que ir para trás ni para darse impulso (Lao Tsé) es mi “claim”, sin embargo siento la necesitad de mirar para atrás y en esa mirada solo encuentro dudas.  La naturaleza me creó con muchos defectos, pero una virtud,  “nunca miro atrás, la melancolía no forma parte de mi maleta de emociones🙂 Mi llegada a Ibiza ha sido un viaje de curvas,  lleno de emoción y de felicidad pero también de cambios y dificultades. Por un momento puse la marcha atrás y vuelvo a darle gas a fondo a mi vida. Pongo la directa y acelero hacía lo que está por llegar: en el amor, en el trabajo y en el conjunto de mi vida. Preparada y rodeada de tanta buena gente que me acompaña 🙂

Mi paso por Moda Adlib esta siendo de una riqueza inimaginable, tanta buena gente a mi alrededor 🙂 l@s que me le leeis despues de la cena de ayer 🙂 lo entendereis todo 🙂

Aprender a acelerar, no mirar atrás y sorprenderse de lo que uno es capaz cuando se suelta la mochila de la nostalgia de tiempos pasados. Esta es la relfexiñon que quiero compartir con vosotros. La Felicidad es un sentimiento puntual, de que uno camina en la dirección que quiere; no hay direcciones correctas solo existe el caminar y sentir como avanzamos. Creedme sin avance no hay felicidad, el estancamiento solo produce zozobra 😦

Nos despertamos cada día con “violencia machista” , sin embargo la sociedad empieza a tener claro que algo esta pasando grave, nuestro país, que no es capaz de defendernos. En el día internacional de la vilolencia contra la mujer, domingo 25 de noviembre, alzo la voz para pedir más educación, más oportunidades para las mujeres y las niñas desfavorecidas, en resumen más igualdad 🙂

Avances globales, avances personales, avances pequeños y avances enormes, solo en el avance se encuentra  el crecimiento; personal, grupal, global 🙂

Feliz Domingo!!

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Love my girls

Buenos días

89b804e0-99ba-4a58-bc6f-433f43d20b87Y aqui estamos iniciando el curso escolar y acabandol verano,  que,  cuando uno vive en una isla tan turísttica como Ibiza, no se acaba hasta bien entrado noviembre; seguimos llendo a la playa y haciendo todo aquello a lo que invita la temporada estival.

Recién regresada de un viaje inolvidable JAPON 🙂 con mayúsculas ya que es un país  con mayúsculas. La cortesía de no hablar en alto, mascarilla en caso de enfermedad, dormir tranquilamente en los trenes y metros sin apenas ocupar espacio, inclinados hacia delante; el respeto a los bienes ajenos. Tokio, es seguramente la ciudad más segura del mundo 🙂 solo contaros que me dejé el móvil en un parque, volví al cabo de una hora y allí estaba esperándome . Agradezo a Yolanda, Leon  y a su familia la hospitalidad y el cariño que nos han demostrado 🙂

Viajar con mi hija Sara, que tiene mucha genética oriental, me ha hecho conocerla mejor. Viajar es el mejor modo de ampliar la mente; si tos@s tuviesemos la oportunidad de poder viajar frecuentemente a otros países, y otros modos de vida, no seríamos tan insensibles y miedosos con la diferencia. Esta frase es mía El miedo lo produce la ignorancia, el conocimiento proporciona seguridad 🙂 Podría vivir en Japón seguro; comparto muchas de las costumbres de esta sociedad increiblemente respetuosa con el prójimo.

Yin y Yang, mas visible que nunca al regresar a Barcelona, vía Roma, dos ciudades mediterráneas donde las haya, me gusta  nuestro caracter abierto y directo; hasta me gusta el ruido que nuestra sociedad produce continuamente. Sin embargo,  aprendería a respetar más a los demás, nos falta empatía como sociedad, somos demasiado individualistas; pero siempre podemos mejorar. Por eso escribo estas líneas por si a alguien le apetece leerlas y aprender un poquito de mi expriencia 🙂

Hoy no me centraré en noticias, ni haré referencias a acontecimientos del mundo; solo quiero reflexionar sobre lo aprendido e intentar ponerlo en práctica en mi día a día. Voy a intentar querer@s y repetar@s un poquito más a tos@s.

Feliz Jueves 🙂

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La vida sigue

Buenos días

Meses sin escribir, no encontré ni el tiempo ni el motivo; este blog, refleja mi caracter y mis preocupaciones o mis inquietudes, que son muchas :-), escribo para compartir vivencias y sin duda experiencias que me ayudan a crecer 🙂 me encontraba en una etapa relajada sin mucho vaiven y parece ser que se acaba 🙂

Nuevos horizontes y proyectos se abren ante mi. Marcho lunes a Japón, con Sara mi hija mayor, un viaje al corazón, otro viaje al corazón que inaugura otra etapa. Anna cumple pronto 5 años y Sara 16 y nos vamos preparando para otro cambio 🙂 mas sabias, mas maduras y mas satisfechas con todo lo aprendido; camino largo de altos y bajos. Hoy tras cinco años en Ibiza siento que hice los deberes, que cumplí el compromiso con mi familia y ayudé en lo que pude a esta isla maravillosa y mágica. Rodamos EL SECRETO DE IBOSIM homenajeando este trocito de tierra que tanto me ha enseñado 🙂

Mientras los más pequeños siguen sufriendo hambre y enfermedades como el noma, que les desfigura la cara: la pobreza elevada al cubo 😦 Por primera vez la historia global pretende sitarser mas allá de la nación, religión o raza. El mundo visto como uno, con sus miserias y aciertos: migraciones obligtorias y desigualdad en el SXXI 😦

Creo que uno de los mejores avances de este nuevo siglo, es el crecimiento de la consciencia social. Gracias a su acción permanente, las sociedades actuales han conseguido logros en materia de derechos y libertades. Mirar por los demás, la empatía rige la vida de much@s de nosotr@s afortunadamente 🙂

Caminar, sentir, compartir, vivir experiencias y crecer como personas…Os deseo un feliz domingo.

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Crecimiento

Buenos días!!

sensatezFebrero ya, bien adentrados en el 2018, año que seguro nos va a traer muchas alegrías 🙂 Crecimiento! Hoy quiero reflexionar sobre este concepto que me parece esencial para vivir. En los últimos días, hemos tenido una noticia terrible, hemos perdido a un ser adorable y no sabemos muy bien el por qué 😦 Es su perdida y un homenaje a una estrella que ahora brilla en el firmamento lo que me hace volver a escribir 🙂

Crecer, para mi es la base de entender la vida. Para saber afrontar situaciones, uno tiene que tener claro lo que aporta tanto lo bueno como lo malo que a uno le acontece. Yin y Yang, teoría de los opuestos que nos enseña que  la vida está llena de baches y que en cada bache hay una oportunidad para crecer 🙂

Mientras somos cada vez más hábiles desde pequeños en nuevas tecnologías que, supuestamente, nos aportan mas conocimiento temprano, nos encontramos que la situación económica que vivimos lleva a que la postdolescencia llegue hasta los 25-30 años. Mundo opuesto y mundo incomprensible.

Mientras en medio mundo las mujeres no tiene derecho ni a decidir con quien pasar la vida, se esta viviendo una revolución femenina por la igualdad y el respeto 🙂

Crecimiento como parte del entendimiento de la realidad global y personal. Me ayuda a entender mejor y situarme mejor. Aprende y crece es mi modesto consejo.

Feliz domingo

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