Ayer hablando con un gran amigo mío, me comentó que estaba escribiendo, y aunque yo no soy escritora ni mucho menos; cierto es, que de tanto en tanto, siento la necesidad de compartir mis pensamientos; escribir me ayuda a aclarar, meditar y a vivir más intensamente el presente. Mi post de hoy va sobre el presente, ese tiempo real que al final es el único del que disponemos 🙂
L@s que me conocéis bien sabéis que tiendo a vivir en el mañana, o al menos es lo que he hecho durante muchos años. Mi propia naturaleza emprendedora me marca la pauta de proyectos futuros, y sin querer, ubico mi mente en el futuro. Años cumplidos que nadie dude que los años nos aportan conociemiento y sabiduría, me han enseñado a intentar vivir siempre en el presente. El hoy es nuestro máximo anhelo, lo demás no existe, o bien porque ya pasó o porque está por llegar 🙂
La Meditación, unos sencillos ejercicios que consisten en intentar deidcarse 15 minutos al día, me están ayudando a vivir mi presente con más intensidad. Y curiosamente, vivo el futuro con menos angustia. Vivir el presente nos relaja la mente y nos hace disfrutar más de las pequeñas alegrias cotidianas. De haber sabido antes, lo bien que uno se siente, lo habría practicado ya. Pero la vida es tan maravillosa que a cada edad le da un regalo, y a mi, me acaba de regalar el amor por el presente 🙂
Presente es lo que viven los padres de Julen, un abrazo y toda la fuerza del mundo para ell@s. Miedo a ese futuro negro es lo que nos venden los partidos de extrema derecha; que están floreciendo en Europa. Si fuésemos más conscientes de los retos del presente, no caeríamos rendidos antes los temores apocalíptico que nos venden los radicales 😦
Y esta es mi reflexión de hoy, soy más feliz viviendo intensamente lo que tengo, que es hoy a ahora, y te aconsejo que lo hagas y lo disfrutes 🙂
Feliz Domingo!!!
El blog de @yolandaibz 